26. avgust – Obuka prve pomoći za vozače A, B, C kategorije
U četvrtak 26. avgusta biće održana obuka prve pomoći za vozače (A, B, C kategorije). Predavanje će se održati u prostorijama Bormedic Doma zdravlja sa početkom u 14h. Svake godine hiljade ljudi izgubi život ili je ozbiljno povređeno u saobraćajnim nesrećama. Mnogi od ovih nesrećnih slučajeva moglći bi se sprečiti ukoliko bi se pružila prva [...] 4 koraka kako ishranom da smanjite holesterol:
Mnogi ljudi mogu smanjiti nivo holesterola jednostavno promenom ishrane. Na primer, ako ste ljubitelj hamburgera, jedite manje mesa i više povrća, voća i celih zrna. Na taj način se može smanjiti ukupni holesterol za 25% ili više. Izbacivanjem zasićenih masti (koje se mogu naći u mesu i mlečnim proizvodima) i trans masti (delimično hidrogenizovana ulja) […]