Da li imate jutarnju anksioznost?

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Da li ste ikada ujutru iskusili negativne misli ili anksioznost pre nego što uopšte imali priliku da odložite alarm? Ako jeste, niste jedini.   Dok se neka anksioznost smatra normalnim delom života, preterana briga oko svakodnevnih zadataka ili situacija koje drugi vide kao pretnju može ukazivati na anksiozni poremećaj.   Šta je jutarnja anksioznost? Iako […]

Zašto se javlja postporođajna anksioznost i kako je prevazići?

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Čekanju je konačno došao kraj: nakon 40 nedelja pregleda, planiranja i iščekivanja, vaša beba je konačno stigla. Ona je savršena u vašim očima, zdrava i ljupka. Ipak, u narednih nekoliko nedelja vašu početnu radost zamenjuju sveobuhvatne brige: Da li je dovoljno hranim? Zašto plače tako često? Nešto medicinski nije u redu sa bebom? Ove brige […]