Čekanju je konačno došao kraj: nakon 40 nedelja pregleda, planiranja i iščekivanja, vaša beba je konačno stigla. Ona je savršena u vašim očima, zdrava i ljupka. Ipak, u narednih nekoliko nedelja vašu početnu radost zamenjuju sveobuhvatne brige: Da li je dovoljno hranim? Zašto plače tako često? Nešto medicinski nije u redu sa bebom? Ove brige [...]
Često koža može biti prozor onoga što se dešava u našem telu. Za žene sa sindromom policističnih jajnika ili PCOS ovo može značiti akne, gubitak kose, prekomerni rast dlaka na licu ili telu, tamne mrlje na koži ili bilo koju kombinaciju ovih problema. Šta je PCOS? Problemi sa kožom i kosom mogu biti najprimetnije [...]
Zašto se javlja jutarnja ukočenost? „Nije poznato zašto dolazi do jutarnje ukočenosti, posebno sa godinama, ali jedina zajednička nit je ta što se javlja nakon dugih neaktivnosti“, kaže dr William Docken, reumatolog sa Harvard-affiliated Brigham and Women’s Hospital. Zbog toga se često osećate tako ukočeno kada se probudite, jer je spavanje ono vreme kada ste [...]
Mnoge knjige o ishrani savetuju ljudima da polako žvaću kako bi se osećali siti nakon što pojedu manje hrane nego da su pojeli brzo. Naučnici već neko vreme znaju da je pun stomak samo deo onoga što izaziva osećaj zadovoljstva nakon obroka; mozak takođe mora primiti niz signala iz digestivnih hormona koje luči gastrointestinalni trakt. [...]
Verovatno već znate da zdravlje srca zahteva zdravu ishranu, vežbanje i kontrolu poznatih faktora rizika za srčane bolesti kao što je visok krvni pritisak, ali da li ste znali da vaš mozak igra važnu ulogu i u zdravlju srca? Poslednjih godina istraživači su sve više otkrivali veze između lošeg mentalnog zdravlja i većeg rizika od [...]
Bakterije mogu dospeti u urinarni trakt i razmnožiti se, uzrokujući infekciju trakta. Najčešći uzročnik je Echerichia coli, bakterija koja je inače crvene flore. Do inficiranja urinarnog trakta može doći prilikom seksualnog odnosa, ali i usled nehigijene, anomalije urinarnog trakta ili opstrukcije protoka mokraće (kamen u mokraćnim putevima, adenom prostate i dr.). Do infekcije urinarnog trakta [...]
Leto je vreme kada veliki deo dana provodimo napolju, odlazimo na more, jezero ili bazen i neminovno smo izloženi suncu. Sunčeva svetlost neophodna je za sintezu vitamina D u koži i važan je faktor koji utiče na dobro raspoloženje, ali takođe ima i određene štetne efekte, kao što je ultravioletno zračenje, pogotovu na kožu ljudi [...]
Osteoporoza je čest problem. Procenjuje sa da pogađa svaku četvrtu ženu stariju od 50 godina. Bolest karakteriše postepeni gubitak koštane gustine, kost postaje porozna i osetljiva. Kod obolelih od osteoporoze do preloma kostiju može doći usled blaže traume. Bolest prevashodno pogađa žene nakon menopauze, ali i muškarce starije od 70 godina. U brojne faktore koji [...]
Tromboza je formiranje krvnog ugruška u arteriji ili veni. Ako do nje dođe u dubokoj veni, to može izazvati ozbiljne komplikacije, među kojima je i plućna embolija. Povećanju rizika od venske tromboze doprinose brojni faktori, kao što su dugotrajna nepokretnost (mirovanje u krevetu, nošenje gipsa, putovanje avionom), gojaznost, trudnoća, slučajevi tromboze u porodici, pušenje, uzimanje [...]
Mišići izloženi preteranom naprezanju ili direktnom udarcu mogu pretrpeti istegnuće ili kontuziju. Ove povrede se uglavnom dešavaju prilikom bavljenja sportom ili nezgode. Mirovanje i lečenje upale, naročito primenom leda, u većini slučajeva su dovoljni da se povreda mišića brzo ublaži. Za potpun oporavak može biti potrebno od nekoliko dana do nekoliko nedelja, zavisno od ozbiljnosti [...]
Čekanju je konačno došao kraj: nakon 40 nedelja pregleda, planiranja i iščekivanja, vaša beba je konačno stigla. Ona je savršena u vašim očima, zdrava i ljupka. Ipak, u narednih nekoliko nedelja vašu početnu radost zamenjuju sveobuhvatne brige: Da li je dovoljno hranim? Zašto plače tako često? Nešto medicinski nije u redu sa bebom? Ove brige [...] 
Često koža može biti prozor onoga što se dešava u našem telu. Za žene sa sindromom policističnih jajnika ili PCOS ovo može značiti akne, gubitak kose, prekomerni rast dlaka na licu ili telu, tamne mrlje na koži ili bilo koju kombinaciju ovih problema. Šta je PCOS? Problemi sa kožom i kosom mogu biti najprimetnije [...] 
Zašto se javlja jutarnja ukočenost? „Nije poznato zašto dolazi do jutarnje ukočenosti, posebno sa godinama, ali jedina zajednička nit je ta što se javlja nakon dugih neaktivnosti“, kaže dr William Docken, reumatolog sa Harvard-affiliated Brigham and Women’s Hospital. Zbog toga se često osećate tako ukočeno kada se probudite, jer je spavanje ono vreme kada ste [...] 
Mnoge knjige o ishrani savetuju ljudima da polako žvaću kako bi se osećali siti nakon što pojedu manje hrane nego da su pojeli brzo. Naučnici već neko vreme znaju da je pun stomak samo deo onoga što izaziva osećaj zadovoljstva nakon obroka; mozak takođe mora primiti niz signala iz digestivnih hormona koje luči gastrointestinalni trakt. [...] 
Verovatno već znate da zdravlje srca zahteva zdravu ishranu, vežbanje i kontrolu poznatih faktora rizika za srčane bolesti kao što je visok krvni pritisak, ali da li ste znali da vaš mozak igra važnu ulogu i u zdravlju srca? Poslednjih godina istraživači su sve više otkrivali veze između lošeg mentalnog zdravlja i većeg rizika od [...] 
Bakterije mogu dospeti u urinarni trakt i razmnožiti se, uzrokujući infekciju trakta. Najčešći uzročnik je Echerichia coli, bakterija koja je inače crvene flore. Do inficiranja urinarnog trakta može doći prilikom seksualnog odnosa, ali i usled nehigijene, anomalije urinarnog trakta ili opstrukcije protoka mokraće (kamen u mokraćnim putevima, adenom prostate i dr.). Do infekcije urinarnog trakta [...] 
Leto je vreme kada veliki deo dana provodimo napolju, odlazimo na more, jezero ili bazen i neminovno smo izloženi suncu. Sunčeva svetlost neophodna je za sintezu vitamina D u koži i važan je faktor koji utiče na dobro raspoloženje, ali takođe ima i određene štetne efekte, kao što je ultravioletno zračenje, pogotovu na kožu ljudi [...] 
Osteoporoza je čest problem. Procenjuje sa da pogađa svaku četvrtu ženu stariju od 50 godina. Bolest karakteriše postepeni gubitak koštane gustine, kost postaje porozna i osetljiva. Kod obolelih od osteoporoze do preloma kostiju može doći usled blaže traume. Bolest prevashodno pogađa žene nakon menopauze, ali i muškarce starije od 70 godina. U brojne faktore koji [...] 
Tromboza je formiranje krvnog ugruška u arteriji ili veni. Ako do nje dođe u dubokoj veni, to može izazvati ozbiljne komplikacije, među kojima je i plućna embolija. Povećanju rizika od venske tromboze doprinose brojni faktori, kao što su dugotrajna nepokretnost (mirovanje u krevetu, nošenje gipsa, putovanje avionom), gojaznost, trudnoća, slučajevi tromboze u porodici, pušenje, uzimanje [...] 
Mišići izloženi preteranom naprezanju ili direktnom udarcu mogu pretrpeti istegnuće ili kontuziju. Ove povrede se uglavnom dešavaju prilikom bavljenja sportom ili nezgode. Mirovanje i lečenje upale, naročito primenom leda, u većini slučajeva su dovoljni da se povreda mišića brzo ublaži. Za potpun oporavak može biti potrebno od nekoliko dana do nekoliko nedelja, zavisno od ozbiljnosti [...]